Ini 5 cara membersihkan lidah agar bersih dan tidak bau mulut

Ini 5 cara membersihkan lidah agar bersih dan tidak bau - Salah satu cara untuk menjaga kebersihan mulut terutama gigi adalah dengan sikat gigi. Mulut yang jarang dibersihkan akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Tapi apakah anda pernah mengalami sudah rutin sikat gigi tapi mulut bau? Jika iya, coba deh perhatikan tips berikut ini. Karena salah satu penyebab bau mulut adalah lidah yang kotor atau jarang dibersihkan.

Contoh lidah yang menyebabkan bau mulut tu seperti apa sih?
Lidah yang kotor dapat membuat bau mulut, biasanya lidah yang terdapat lapisan putih atau disebut dengan oral candidodis adalah salah satu akibat anda kurang memperhatikan kebersihan lidah. Lapisan putih ini disebabkan oleh jamur candida albicans yang dapat membuat bau mulut.

Kemudian timbulnya sariawan, ataupun kanker lidah adalah contoh masalah pada kesehatan lidah yang lainnya.

Emang lidah bisa dibersihkan ya? 
Bisa dong, caranya sangatlah mudah dan berikut ini kitapunya.net merangkumnya dalam 5 cara mudah membersihkan lidah.

Ini 5 cara membersihkan lidah agar bersih dan tidak bau mulut
Ini 5 cara membersihkan lidah agar bersih dan tidak bau mulut
1. Sikat lidah - cara membersihkan lidah
Tidak hanya gigi yang perlu disikat, lidah juga perlu disikat agar bersih dari jamur yang menjadi penyebab bau mulut. Tapi dalam menyikat lidah, ada yang harus diperhatikan. Pertama jangan gunakan sikat gigi yang keras atau malah sikat wc, karena akan membuat lidah kita terluka. Gunakanlah sikat yang berbulu lembut untuk menyikat lidah. Kedua, jangan terlalu keras. Dan yang ketiga, lakukan hal tersebut secara teratur. 

2. Gunakan pembersih lidah - Cara membersihkan lidah
Selain dengan menyikat lidah dengan bulu yang halus, anda juga dapat memaksimalkannya dengan menggunakan pembersih khusus lidah. Dengan menggunakan pembersih lidah ini, jamur candidas albicans yang merupakan jamur penyebab bau mulut dapat hilang. Anda pun akan terbebas dari bau mulut. 

3. Konsumsi makanan pembersih - cara membersihkan lidah  
Ada beberapa makanan yang mempunyai sifat membersihkan, salah satunya adalah strowberi, lemon dan apel. Ketiga buah tersebut dapat membersihkan dan menjaga kesehatan lidah, selain itu juga dapat membantu menjaga gigi tetap bersih dan putih. Jadi, tidak ada salahnya anda mencoba ketiga buah diatas, semoga saja berhasil dalam membantu membersihkan lidah anda. 


4. Obat kumur - cara membersihkan lidah
Anda juga dapat membersihkan lidah dengan menggunakan obat kumur, dengan obat kumur ini selain akan mematikan bakteri atau kuman di mulut juga akan membersihkan lidah dari jamur penyebab bau mulut. Sehingga diharapkan dengan berkumur dengan obat kumur ini, jamur akan hilang, lidah bersih dan tidak bau mulut.


5. Yoghurt - cara membersihkan lidah

Selain menggunakan ke-empat cara diatas, anda juga dapat mengkonsumsi yoghurt untuk membatu menghilangkan jamur penyebab bau mulut. Yoghurt yang merupakan salah satu minuman hasil fermentasi dari susu ini, dipercaya dapat mematikan jamur candida albicans di lidah. 
Load disqus comments

0 comments