5 Cara Mudah Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Ini 5 Cara Mudah Membuat Anak Nafsu Makan - Setiap orang tua pasti merasa khawatir bila buah hatinya tidak mau makan, apalagi kalau buah hati tersebut lama kelamaan berat badannya turun, tentu sebagai orang tua tidak hanya diam saja. Pasti mencari segala cara agar anak mempunyai nafsu makan yang baik. Setiap anak pasti akan mengalami fase dimana ia sulit makan, dan sebagai orang tua harus mempunyai kreatifitas agar anak dapat memiliki nafsu makan yang baik. Orang tua juga harus mencari penyebab utama anak tidak nafsu makan, apakah karena sakit, karena trauma atau sebab yang lainnya. Dengan mengetahui penyebabnya ini, selanjutnya tinggal memikirkan solusi yang terbaik apakah dibawa ke dokter, diberi vitamin dan lain sebagainya.

Jangan dibiarkan anak anda sampai tidak makan, anak merupakan fase pertumbuhan dan perkembangan sehingga sangat membutuhkan gizi dan nutrisi yang banyak. Bila kekurangan gizi maka pertumbuhannya dan perkembangannya pun akan terganggu. Bila sulit makan, minimal diberi vitamin pendukung entah itu susu, vitamin atau yang lainnya. Tapi, kitapunya memiliki beberapa tips untuk anda para orang tua, agar buah hati anda nafsu makannya kembali membaik bahkan meningkat dari sebelumnya. Apa sajkah tipsnya, simak artikel berikut ini sampai akhir.

# Beri makanan favorit anak - cara membuat nafsu makan anak meningkat

Cara ini perlu dicoba untuk meningkatkan nafsu makan buah hati anda, caranya adalah dengan memberi ia makanan yang paling disukainya. Untuk menambah nilai gizi, bisa anda tambahkan beberapa makanan sehat didalam makanan tersebut. Misalkan saja, apabila anak anda suka sekali dengan nugget, maka tambahkan beberapa sayuran di dalam adonan negget tersebut. Sehingga gizi yang terkandung didalam nugget akan bertambah. Ingat ya, lebih baik buat sendiri nuggetnya daripada beli. Pasti lebih aman dan terjamin kualitasnya. 

# Atur waktu makan anak - cara membuat nafsu makan anak meningkat

Cara yang kedua untuk meningkatkan nafsu makan anak adalah dengan mengatur waktu makan anak. Dengan begitu akan membiasakan buah hati untuk makan secara teratur pada jam-jam tertentu. Selai itu juga rasa lapar yang pas akan membuat ia lahap dalam menyantap makanan. Berbeda apabila anda sewaktu-waktu memberi makan buah hati anda, misal jam 7 pagi anda beri ia sarapan. Kemudian jam 9 sudah diberi lagi. Pasti ketika jam 9 tersebut, anak belum terlalu lapar sehingga ia tidak lahap dalam menyantap makanan yang anda berikan. Berbeda lagi ketika anda membuat jadwal teratur, artinya anda memberi makan buah hati anda ketika ia sudah mulai lapar. Ingat ya, mulai lapar bukan sampai kelaparan. Kalau kelaparan itu namanya orangtua yang ngak tahu diri, he he.

5 Cara Mudah Meningkatkan Nafsu Makan Anak
5 Cara Mudah Meningkatkan Nafsu Makan Anak

# Buat suasana makan menjadi menyenangkan - cara meningkatkan nafsu makan anak

Sebagian besar anak pasti akan merasa senang apabila suasana disekitarnya juga menyenangkan, untuk meningkatkan nafsu makan andak coba buatlah suasana sekitar menjadi menyenangkan, misal saja makan bersama sekeluarga, atau undang teman-teman si dia untuk makan bersama. Pasti anak akan makan lebih lahap dari pada biasanya, jadi cara ini dapat anda gunakan sebagai alternatif apabila anak anda susah untuk makan. Jangan sekali-kali anda membuat anak anda sedih, misal saja anda marahi karena di nakal. Kalau sudah sedih begini, biasanya anak akan lebih sulit untuk makan. Jadi jangan sembarangan memarahi anak, apalagi sampai memukul atau bertindak kekerasan kepadanya.

# Berekperimen dengan makanan - cara meningkatkan nafsu makan anak

Cara yang ke-empat yang mungkin bisa anda coba untuk meningkatkan nafsu makan anak adalah dengan berinovasi terhadap makanan. Misal saja, cobalah untuk membuat nasi kuning yang dibentuk aneka hewan, atau bisa juga membuat sosis seperti ular dan lain sebagainya. Intinya buatlah makanan semenarik mungkin, sehingga anak akan tertarik untuk memakannya. 

# Ajak anak beraktivitas - cara meningkatkan nafsu makan anak

Membiarkan anak didalam rumah, tanpa beramain yang berhubungan dengan fisik sebenarnya kurang baik. Karena setiap bagian orga tubuh kita memerlukan gerakan untuk menjaga fungsinya. Coba saja anda perhatikan, bila mobil tidak digunakan sama sekali selama 1 tahun apa yang terjadi? Mogok, ya sama halnya dengan manusia bila tidak digunakan maka juga akan sia-sia. Jadi cobalan ajak anda untuk beraktivitas, bisa berolahraga, atau membantu pekerjaan anda. Dengan begitu, anak anda lebih cepat lapar sehingga sangat lahap untuk menyantap makanan yang anda hidangkan. 

# Beru hadiah - cara meningkatkan nafsu makan anak

Seorang anak sangat suka apabila dikasih dengan hadiah, jadi cobalah untuk meningkatkan nafsu makannya dengan memberinya hadiah. Hadiahnya pun tidak perlu mahal-mahal, ntar dia juga mengerti. Dengan di beri hadiah, biasanya anak akan menurut dengan anda.


Demikian 5 + bonus 1 Cara Mudah Meningkatkan Nafsu Makan Anak, semoga bermanfaat. Terimakasih.


Load disqus comments

0 comments